【当前独家】气短乏力怎么办_多梦心悸气短乏力怎么办
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生活中，很多人都不知道气短乏力怎么办_多梦心悸气短乏力怎么办，其实非常简单，下面就是小编搜索到的气短乏力怎么办_多梦心悸气短乏力怎么办相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
1、有时候我们会觉得胸闷气短，疲劳乏力，尤其是随着年龄的增长，那么平时该如何调节和预防呢？
2、准备一只鸽子，可以的话可以多买一些，最好从附近的市场买新鲜的。
3、在准备山药、玉竹100g的时候，可以从外面的超市或者网上购买食材。
4、将准备好的鸽子和配料一起放入锅中煮，小火炖15分钟左右。
5、炖完肉，就吃，喝汤。这种方法对气短乏力的人特别有用，有很好的预防作用。
6、最后，经常出去运动，多呼吸新鲜空气，多注意。
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2021-09-18